100 Kata Challenge 23.12.2021- Okinawa Shorin-Ryu Karateschule Konz

Jahresabschluss

Meditation in Bewegung und 8 gl├╝ckliche Gesichter Gestern abend, am 30. Dezember, sind wir ein letztes Mal in diesem Jahr zusammen gekommen. Um daraus eine besondere ├ťbung zu machen, haben wir eine 100 Kata Challenge gemacht. Hajime! Zum warm werden sind wir die Kata einige Male in Slow Motion gelaufen. Wir haben die Intensit├Ąt gesteigert,…